Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 22 maio 2023
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65,5 kg
Perdidos até agora: 8,5 kg.
Ainda faltam: 6,5 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1085 kcal
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Gord: 48,02g | Prot: 39,70g | Carbs: 122,79g.
Café da Manhã: Beyaz Ekmek, Yağsız Kızarmış Yumurta, Haşlanmış Yumurta, Tereyağı. Almoço: Superfresh Süt Mısır, Namet Piliç Füme, Yurdum Közlenmiş Kırmızı Biber, Közlenmiş Patlıcan. Jantar: Pirinç Pilavı. Lanches/Outros: Ülker Piko, Ülker Caramio Duo. mais...
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Perdendo 1,8 kg por Semana
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Histórico de Peso de Artemissay.
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