Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 15 maio 2023
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71,9 kg
Perdidos até agora: 1,5 kg.
Ainda faltam: 12,9 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1334 kcal
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Gord: 38,93g | Prot: 44,99g | Carbs: 204,07g.
Café da Manhã: Skippy Creamy Peanut Butter , Yakult Yakult, Emping Melinjo, Pisang, Yamazaki My Roti Gandum, Tresno Joyo Madu TJ Murni. Almoço: Sup Ayam (dan) Sayur (dengan Volume Air yang Sama, Kalengan), Rempeyek, Nasi Uduk, Kering Kentang, Healthi Ayam Suwir, Tempe Bacem, Sambal Goreng, Mangga Muda, Salad Selada dengan Berbagai Macam Sayuran. mais...
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Perdendo 8,1 kg por Semana
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Histórico de Peso de Rinalatif
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