Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 22 maio 2023
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58,5 kg
Perdidos até agora: 5,5 kg.
Ainda faltam: 3,5 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1798 kcal
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Gord: 100,12g | Prot: 103,57g | Carbs: 126,62g.
Café da Manhã: Жареное Яйцо, Варенье из Смородины, Творог 18%, Кефир 2,5%. Almoço: Вареное Яйцо. Jantar: Хлеб Соль Рассольник Ленинградский с Курицей, Азбука Вкуса Икра Морковная, Хлеб Черный. mais...
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2039 kcal
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Exercício:
Caminhadas - 2 horas, Descansar - 14 horas, Dormir - 8 horas. mais...
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Perdendo 0,7 kg por Semana
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Histórico de Peso de putilovairina55
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