Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 22 maio 2023
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91,1 kg
Perdidos até agora: 5,2 kg.
Ainda faltam: 7,1 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1781 kcal
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Gord: 59,83g | Prot: 141,39g | Carbs: 170,55g.
Café da Manhã: Nutrimuscle Whey Native Chocolat , Herta Jambon Blanc -25% de Sel, Nutripure Bcaa, Nutripure Peptides de Collagène , Nutrimuscle Omega 3, Myprotein Creatine Monohydrate . Almoço: Cora Saucisse de Volaille , Freshona Haricots Blancs à la Tomate. Jantar: Tiramisu, Riz Blanc, Poulet Grillé, Picard Mini Gratin de Pommes de Terre. Lanches/Outros: Herta Jambon Blanc -25% de Sel, Banane. mais...
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Ganhando 0,9 kg por Semana
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Histórico de Peso de jonathan boffa
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