Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 22 maio 2023
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93 kg
Perdidos até agora: 2 kg.
Ainda faltam: 23 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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670 kcal
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Gord: 18,61g | Prot: 54,27g | Carbs: 76,64g.
Jantar: Ultra Milk Susu UHT Full Cream (250ml), Muscle First Pro Whey 100 Stroberi, Nasi Putih, Ajinomoto Sajiku Tepung Bumbu Serbaguna, Tahu, Tempe, Kacang Panjang Hijau, Bayam, Labu. mais...
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Perdendo 0,1 kg por Semana
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Histórico de Peso de adeirnans19
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