Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 22 maio 2023
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78,4 kg
Perdidos até agora: 6,6 kg.
Ainda faltam: 15,4 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1574 kcal
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Gord: 46,85g | Prot: 59,92g | Carbs: 102,44g.
Café da Manhã: Carrefour Lait Demi Écrémé . Almoço: Florette Brocolis Vapeur, Auchan Huile de Noix, Salakis Feta, Herta Le Bon Paris -25% de Sel, Panzani Pâtes. Jantar: Grimbergen Bière Blonde, Huile d'Olive, Elle & Vire Crème Liquide 4%, Giovanni Ferrari Parmigiano Reggiano, Barilla Rigatoni, Courgette, Fromage de Chèvre, Vin Sauvignon Blanc. mais...
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2063 kcal
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Exercício:
Caminhar (Rápido) - 5,5/kph - 40 minutos, Descansar - 15 horas e 20 minutos, Dormir - 8 horas. mais...
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Ganhando 2,1 kg por Semana
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Histórico de Peso de Gaboryelodie
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