Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 22 maio 2023
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83,7 kg
Perdidos até agora: 27,3 kg.
Ainda faltam: 7,7 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1312 kcal
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Gord: 56,96g | Prot: 74,82g | Carbs: 115,72g.
Café da Manhã: Maintal Hagebutten, Gurke (mit Schale), Milfina Butter, Aldi Ziegenkäse in Scheiben, Golden Toast Dinkel Harmonie Sandwich. Almoço: REWE Kirschen, Aldi Ziegenkäse in Scheiben, Räucherlachs, Lidl Münchener Laibchen. Jantar: Fisch, Gut & Günstig Rahm-Spinat, Kartoffeln (Fruchtfleisch, Gesalzen, Gekocht). Lanches/Outros: Clarky's Studenten Futter mit Rosinen , Gekochtes Ei, Storck Knoppers Mini. mais...
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Ganhando 0,9 kg por Semana
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Histórico de Peso de do7mel
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