Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 22 maio 2023
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62,1 kg
Perdidos até agora: 2,4 kg.
Ainda faltam: 12,1 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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991 kcal
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Gord: 40,05g | Prot: 63,40g | Carbs: 85,67g.
Café da Manhã: Hacendado Leche de Almendras Zero, Huevo, Hacendado Salmón Ahumado, Mercadona Pan Integral, Tomates. Almoço: Incarlopsa Jamón Serrano Medias Lonchas, Hacendado Salteado de Setas Cultivadas, Hacendado Arroz Basmati, Hacendado Aceite de Oliva Virgen Extra. Jantar: Hacendado Espárragos Medianos, Hacendado Aceite de Oliva Virgen Extra, Huevos Guillen Claras de Huevo Pasteurizadas, Huevo, La Hacienda Patata Entera Cocida, Cebollas. mais...
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Perdendo 8,4 kg por Semana
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Histórico de Peso de MelPink10
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