Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 22 maio 2023
|
71,1 kg
Perdidos até agora: 1,5 kg.
Ainda faltam: 0 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
|
|
1731 kcal
|
Gord: 40,19g | Prot: 171,68g | Carbs: 180,22g.
Almoço: Danone Hipro Peanut Butter e Banana, Pane Italiano, Petto di Pollo, Carne, Pomodori. Jantar: Loving Gocce di Cioccolato Fondente, Uovo, Insalata Mista, Milk Fiocchi di Latte con Yogurt Light, Pomodori, Olio Extra Vergine di Oliva, Pavlakis Yogurt Greco 0%, Pane Integrale, Myprotein Omega 3. Lanches/Outros: Conad Piacersi Petto di Tacchino al Forno, Mela, Pavlakis Yogurt Greco 0%, Tsunami Nutrition Glycopure, Net Integratori VB Whey 104, Net Integratori VB Bar 25. mais...
|
Ganhando 7 kg por Semana
|
|
|
|
|
Submeter um Comentário
Você deve iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de Emiliano Ferrari
|