|
Вечером этого дня 66,7
|
65,6 kg
Perdidos até agora: 0 kg.
Ainda faltam: 6,1 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
|
|
965 kcal
|
Gord: 34,07g | Prot: 52,68g | Carbs: 119,90g.
Café da Manhã: Хлеб, Чай с Молоком, Магнит Кекс с Изюмом, Запеченный или Жареный Лосось. Almoço: Чай с Молоком, Eco Botanica Зефир, Confestory Вафельные Трубочки, Манты. Jantar: Черешня, Куриные Наггетсы, ВкусВилл Котлета Куриная, Клубника (Несладкая, Замороженная). mais...
|
|
2011 kcal
|
Exercício:
Hidroginástica - 1 hora, Descansar - 15 horas, Dormir - 8 horas. mais...
|
Perdendo 2,1 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Você deve iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de Nurgaisha
|