Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 21 maio 2023
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60 kg
Perdidos até agora: 5 kg.
Ainda faltam: 5 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1163 kcal
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Gord: 49,13g | Prot: 76,74g | Carbs: 104,15g.
Café da Manhã: Café, Receta del Abuelo Vienesas, Huilco Queso Chanco Laminado, Lider Palta Hass, Fuchs Pan Integral Linaza-Chia, Plátano. Almoço: Pechuga de Pollo Asada o al Horno (sin Comer la Piel), Puré de Papas (Leche Entera y Mantequilla Adicionada). Lanches/Outros: Soprole 1+1 Zucaritas. mais...
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Perdendo 0,0 kg por Semana
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Histórico de Peso de Jherty
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