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2702 kcal
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Gord: 58,79g | Prot: 78,86g | Carbs: 472,79g.
Café da Manhã: 연세우유 연세우유, 켈로그사 콘푸로스트 라이트슈거. Almoço: 티아시아키친 게살 푸팟퐁 커리, 이디야 레몬에이드, 포메인 베트남 쌀국수, 밥. Lanche da Tarde: 제스프리 그린키위, 송편, 배. Jantar: 간장, 부추전. Lanches/Outros: 바나나. mais...
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3746 kcal
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Exercício:
Caminhar (Rápido) - 5,5/kph - 1 hora e 20 minutos, Descansar - 17 horas e 40 minutos, Dormir - 5 horas. mais...
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Histórico de Peso de anstnzz12
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