Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 25 junho 2015
|
60,7 kg
Perdidos até agora: 5,3 kg.
Ainda faltam: 5,7 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
|
|
1580 kcal
|
Gord: 47,95g | Prot: 200,66g | Carbs: 84,86g.
Café da Manhã: Леовит Кисель Очищающий, Тёма Биотворог с Яблоком и Морковью, Кубанский Молочник Творог Обезжиренный. Almoço: Dr. Korner Хлебцы Клюквенные, Желтый Сладкий Перец, Помидоры Черри, Куриная Грудка Отварная. Jantar: Скумбрия Запеченная. Lanches/Outros: Агуша Творог Слоеный Клубника-Ваниль, Optimum Nutrition Протеин 100% Whey Gold Standard, Кубанский Молочник Творог Обезжиренный. mais...
|
Perdendo 0,2 kg por Semana
|
|
Histórico de Peso de KotЁnok GaFFF
|