Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 21 maio 2023
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79,1 kg
Perdidos até agora: 0 kg.
Ainda faltam: 6,1 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1964 kcal
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Gord: 102,03g | Prot: 81,51g | Carbs: 167,48g.
Café da Manhã: ICA Crunchy Russin, Arla Filmjölk, Kaffe (Bryggt på Kaffepulver). Almoço: ICA Sallatsmix, Arla Lättmjölk, ICA Benfri Kotlett, Potatisgratäng. Lanches/Outros: Coop Mazarin, Carlshamn Mjölkfritt Margarin, Leksandsbröd Leksandsknäcke, Kaffe (Bryggt på Kaffepulver), Leksandsbröd Leksandsknäcke, Kavli Räkost, Carlshamn Mjölkfritt Margarin, Arboga Leverpastej, BOB Apelsinmarmelad, Arla Prästost 31%, Carlshamn Mjölkfritt Margarin, Carlshamn Mjölkfritt Margarin, Pågen Levain Surdegsbröd, Pågen Levain Surdegsbröd, Findus Wienerbröd , Kaka, Cookie med Chokladbitar i, ICA Basic Glasstrut. mais...
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Ganhando 9,8 kg por Semana
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Histórico de Peso de Christer Karlsson
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