Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 20 maio 2023
|
59,4 kg
Perdidos até agora: 3,6 kg.
Ainda faltam: 2,4 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
|
|
1765 kcal
|
Gord: 43,64g | Prot: 81,82g | Carbs: 246,86g.
Café da Manhã: Лента Хлеб Бездрожжевой, Лента Сыр Радость Вкуса Сливочный 45%, Индилайт Грудка Индейки Отварная, Кофе (из Молотых Зерен), Сахар. Almoço: Musler Батончик с Цельными Злаками Клюква-Вишня и Мёд, Чебаркульский Молочный Завод Творог Зернёный 4%, Сахар, Чай. Jantar: Pepsi Evervess Тоник Лимонный Вкус, Деревенька Настойка Сладкая, Самокат Комбуча Классическая, Пироговая Пирог с Мясом и Картофелем . Lanches/Outros: Пироговая Пирог с Мясом и Картофелем , Сахар, Чай. mais...
|
Perdendo 2,1 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Você deve iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de wodan1
|