Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 20 maio 2023
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90 kg
Perdidos até agora: 5 kg.
Ainda faltam: 40 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1063 kcal
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Gord: 42,83g | Prot: 76,07g | Carbs: 90,26g.
Café da Manhã: VOONKA Kolajen, Kavun (Kokulu Kavun), Sucuklu Yumurta. Almoço: Min Kurutulmuş Çilek. Jantar: Armut, Sütaş Cacık, Yeşil Fasulye, Barilla Glutensiz Makarna, Tavuk Göğsü. Lanches/Outros: Rolling Pops Thai Sweet Chili Flavoures. mais...
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2594 kcal
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Exercício:
Compra do Supermercado - 10 minutos, de Pé - 20 minutos, Estar Sentado - 8 horas, Trabalho Doméstico - 15 minutos, Descansar - 7 horas e 15 minutos, Dormir - 8 horas. mais...
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peso estável
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Histórico de Peso de g.arp
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