Jornal de AnnaOganisian, 20 mai 23

Ходила в магазин за огурцом, для этого салата, не смогла вернуться без мини ананасика😍
В итоге получилось:
Руккола 55г
Форель 79г
Бобы Эдамаме 20г
Ананас 120г
Авокадо 47г

Итог 306 ккал

---

834 kcal

Gord: 28,38g | Prot: 87,38g | Carbs: 60,97g.   Café da Manhã: ВкусВилл Сыр Тофу с Укропом и Чесноком, Клубника, ВкусВилл Ананас Свежий Резанный, ВкусВилл Руккола, ВкусВилл Бобы Эдамаме Замороженные, Авокадо Авокадо, ВкусВилл Форель Слабосолёная. Almoço: ВкусВилл Форель Слабосолёная. Jantar: ВкусВилл Макрурус Филе без Кожи, Огурец (с Кожурой), Свекла Вареная, ВкусВилл Салат Кейл. mais...