Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 20 maio 2023
|
87,7 kg
Perdidos até agora: 3,5 kg.
Ainda faltam: 20,7 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
|
|
1115 kcal
|
Gord: 33,91g | Prot: 77,20g | Carbs: 138,26g.
Café da Manhã: Красные Помидоры, ВкусВилл Сосиска Куриная, Киноа (Вареный). Almoço: Приготовленная Цветная Капуста (без Жира), Киноа (Вареный), ВкусВилл Сосиска Куриная. Jantar: Баклажаны Тушеные, Finn Crisp Хлебец Ржаной , Куриные Котлеты на Пару. Lanches/Outros: Грецкие Орехи, Яблоко Айдаред, Апельсины Навел. mais...
|
Perdendo 7,7 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Você deve iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de mercy82
|