Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 20 maio 2023
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90,4 kg
Perdidos até agora: 9,8 kg.
Ainda faltam: 20,4 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1496 kcal
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Gord: 62,73g | Prot: 72,75g | Carbs: 155,60g.
Café da Manhã: Cracotte Cracotte au Froment, Café, St Hubert St Hubert 41. Almoço: Baguette, Radis, Blanquette de Veau et Riz, Sauce Béchamel, Tomates, Camembert, Monoprix Beurre Doux, Isey Skyr Noix de Coco. Jantar: Riz Blanc (à Longs Grains , Cuit), Tanoshi Tikka Masala, Le Gaulois Filets de Poulet, Danone Gervita Citron, Cheese Naan. mais...
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1821 kcal
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Exercício:
Caminhar (Rápido) - 5,5/kph - 5 horas e 3 minutos, Apple Health - 18 horas e 57 minutos. mais...
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Perdendo 0,2 kg por Semana
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Histórico de Peso de coccilolo
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