Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 19 maio 2023
|
86,9 kg
Perdidos até agora: 0 kg.
Ainda faltam: 13,9 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
|
|
2014 kcal
|
Gord: 76,36g | Prot: 114,99g | Carbs: 223,53g.
Café da Manhã: Яшкино Ирис Нота Бум, Макфа Макароны Отварные, Doctor Grain Хлебцы Паприка, Томаты и Базилик, 6 Соток Кукуруза Сладкая Консервированная, Помидоры, Хлебозавод 7 Хлеб Бородинский, Кировский Молоко 3,2%, Кухмастер Томатная Паста, Петелинка Печень Куриная, Олейна Масло Растительное , Лук. Almoço: Хлебозавод 7 Хлеб Бородинский, 5 Морей Сардина Атлантическая Натуральная с Добавлением Масла, Олейна Масло Растительное , Морковь, Тыква, Капуста, Сиртаки Сыр для Греческого Салата 55%, Base Bar Бисквитное Печенье в Глазури. Jantar: Dr. Korner Хлебцы Хрустящие Абрикосовые, Сметана 20%, Простоквашино Творог 2%. Lanches/Outros: Капуста, Морковь, Перекресток Виноград Белый, Помидоры, Пятерочка Яблоко Сезонное . mais...
|
Perdendo 5,6 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Você deve iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de Ребинка
|