Day 6 ✨
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902 kcal
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Gord: 41,80g | Prot: 63,44g | Carbs: 73,32g.
Café da Manhã: Tahu Kukus, Tomat Merah, Kentang (Daging, tanpa Garam, Direbus), Tempe Rebus. Almoço: Tomat Merah, Kentang (Daging, tanpa Garam, Direbus), Tempe Rebus, Mama Suka Bon Nori Rumput Laut Kering Tabur, Tahu Kukus. Jantar: Paha Ayam Panggang atau Goreng dengan Kulit (Kulit/Lapisan Dimakan). Lanches/Outros: Teh Manis. mais...
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Histórico de Peso de Novandi Dirgantara
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