Jornal de Lailatul mahabbah, 19 mai 23

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597 kcal Gord: 11,29g | Prot: 32,19g | Carbs: 101,62g.   Café da Manhã: Cabai Merah atau Rawit, Nasi Putih, Oyong, Telur Rebus, Tahu Kukus, Ikan Layang. Almoço: Pisang Kepok. Jantar: Semangka, Belimbing, Semangka. Lanches/Outros: Semangka. mais...

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