Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 19 maio 2023
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52,6 kg
Perdidos até agora: 3 kg.
Ainda faltam: 3,6 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1090 kcal
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Gord: 59,09g | Prot: 70,41g | Carbs: 69,36g.
Café da Manhã: Сыр Мастер Сыр Российский 50%, Рокос Куриный Рулет, Петропавловское Молоко 2,5%, Огурец (с Кожурой), Вареное Яйцо. Almoço: Говядина Отварная, Говяжий Бульон, Перловка Отварная. Jantar: Салат из Помидоров и Огурцов, Говядина Отварная, Говяжий Бульон. Lanches/Outros: ПП Кекс. mais...
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Perdendo 2,1 kg por Semana
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Histórico de Peso de Gulzada13
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