Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 19 maio 2023
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54,8 kg
Perdidos até agora: 0 kg.
Ainda faltam: 4,8 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1327 kcal
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Gord: 35,41g | Prot: 107,36g | Carbs: 139,95g.
Café da Manhã: Café Espresso, Hacendado Leche Desnatada + Proteínas, Azucarera Azúcar Blanco, Carrefour Queso Fresco Batido Desnatado 0%, Arándanos, Carrefour Copos de Avena Integrales Suaves, Carrefour Copos de Avena Integrales Suaves, Café Espresso, Carrefour Queso Fresco Batido Desnatado 0%, Arándanos, Carrefour Copos de Avena Integrales Suaves, Carrefour Copos de Avena Integrales Suaves, Café Espresso. Almoço: Pan Blanco, Carretilla Pollo al Ajillo con Patatas Asadas, Café Espresso. Jantar: Campo Rico Pimientos Rojos Asados, Pan Blanco, Lidl Lomo Bajo de Añojo. Lanches/Outros: Café Espresso. mais...
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Ganhando 2,1 kg por Semana
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Histórico de Peso de SCM1974
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