Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 19 maio 2023
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96 kg
Perdidos até agora: 0 kg.
Ainda faltam: 36 kg.
Dieta seguida: Fraco.
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738 kcal
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Gord: 29,10g | Prot: 35,15g | Carbs: 79,19g.
Café da Manhã: Telur Rebus, Energen Sereal Coklat, Haverjoy Havermix Instant Oats & Choco Chips. Almoço: Telur Rebus, Pecel, Bayam Dimasak (dari Segar), Ikan Tongkol Goreng, Nasi Putih. mais...
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Ganhando 0,1 kg por Semana
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Histórico de Peso de Erniast
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