Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 13 maio 2023
|
107,7 kg
Perdidos até agora: 20,3 kg.
Ainda faltam: 9,7 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
|
|
1368 kcal
|
Gord: 66,16g | Prot: 82,47g | Carbs: 107,59g.
Café da Manhã: Магнат Мороженое Шоколадный Трюфель Мини, Pretto Сыр Моцарелла для Пиццы, Borges Оливковое Масло Класса Экстра, Хлебцы Молодцы Хлебцы Цельнозерновые Фитнес Линия, Радость Вкуса Сыр Лёгкий 35%, Мистраль Булгур, Черкизовский Колбаса Сырокопченая Богородская. Almoço: Snaq Fabriq Qwikler, Bombbar Protein Cookie Chocolate Brownie, Лента Креветки Королевские . Jantar: Магнат Брюнетка Мини, Добрянка Кешью, Изюм, Midori Морская Капуста, Сладкий Красный Перец, Огурец (с Кожурой). mais...
|
Perdendo 0,7 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Você deve iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de 12091990
|