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voltei malhar :)
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1696 kcal
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Gord: 42,85g | Prot: 58,58g | Carbs: 263,59g.
Café da Manhã: Nescau Nescau Shake, Misto Quente. Almoço: Arroz Branco (Cozido). Jantar: Couve Refogada, Tomates, Camil Feijão Preto Temperado Cozido, Arroz Branco (Cozido), Pastel de Queijo. mais...
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2674 kcal
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Exercício:
Esteira - 25 minutos, Descansar - 15 horas e 35 minutos, Dormir - 8 horas. mais...
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Histórico de Peso de tatah1
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