Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 18 maio 2023
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53 kg
Perdidos até agora: 1 kg.
Ainda faltam: 0,5 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1980 kcal
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Gord: 46,14g | Prot: 148,64g | Carbs: 255,31g.
Café da Manhã: Möhren, Proteinpulver, Rossmann Edel-Nuss-Mix, DM Bio Chiasamen, Food For Future Bio Mandeldrink, Kölln Haferflocken (40g), Banane, Heidelbeeren, Ja! Magerquark. Jantar: Bad Reichenhaller Kräuter Salz, Chilipulver, Möhren, Paprikapulver, Olivenöl, Rote Zwiebeln, Rote Paprika, Grüne Paprika, Grüne Erbsen (Gefroren), Thunfisch in Wasser (Konserviert), GutBio Rote Linsen Nudeln. Lanches/Outros: Kohlrabi. mais...
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Perdendo 1,8 kg por Semana
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Histórico de Peso de Winteracker78
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