|
kacaw wkwk.....
|
1092 kcal
|
Gord: 41,56g | Prot: 40,02g | Carbs: 142,60g.
Café da Manhã: Apel, Yakult Yakult. Almoço: Indofood Sambal Rumahan Balado Merah, Telur Balado, Tempe Goreng, Nasi Putih. Jantar: Ketupat, Sate Padang, Telur Balado, Tempe Goreng, Nasi Putih, Indofood Sambal Rumahan Balado Merah. Lanches/Outros: Kroket, Kue Cucur. mais...
|
|
1755 kcal
|
Exercício:
Calistenia (Pesada, p.e. Flexões) - 7 minutos, Descansar - 15 horas e 53 minutos, Dormir - 8 horas. mais...
|
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Você deve iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de Raamsy
|