Jornal de fikoy96, 18 mai 23

Kalo dada ayam kukus pake saos tiram, ditulis menunya apa yaa??

996 kcal Gord: 34,88g | Prot: 74,77g | Carbs: 92,13g.   Café da Manhã: Telur Rebus. Almoço: Tempe Goreng, Nasi Putih, Dada Ayam Rebus (Kulit tidak Dimakan), Sup Sayur Vegetarian (Disiapkan dengan Air). Lanches/Outros: Sempol, Bakso Ayam. mais...
1490 kcal Exercício: Apple Health - 24 horas. mais...


Comentários 
pake saus tiramnya aja secukupnya trus hitung aja aja dada ayamnya brp grm ( mentah) 
18 mai 23 por membro: Saitamabecomestronger

     
 

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