Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 18 maio 2023
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59,5 kg
Perdidos até agora: 3,5 kg.
Ainda faltam: 0 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1590 kcal
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Gord: 35,47g | Prot: 107,31g | Carbs: 202,24g.
Café da Manhã: Mon Fournil Flocons d'avoine Complets Bio, Oranges, Danone Light & Free Fromage Blanc Nature. Almoço: Pomme, Saint Eloi Oignons Émincés, Courgettes (avec du Sel, Égouttées, Cuites, Bouillies), Bridelight Camembert 5%, Mon Fournil Flocons d'avoine Complets Bio, Danone Light & Free Fromage Blanc Nature, Nurishh Tranches Végétales Saveur Cheddar, Carottes (Congelées), Carrefour Haricots Verts Extra-Fins Surgelés, Heura Émincés Méditerranéens, Callowfit Smoky BBQ, St Môret Mini Léger 8%, Salade Verte, Concombre (avec Peau), Tomates Cerises, Tables du Monde Tortillas de Blé. Jantar: Tomates Cerises, Carrefour Emmental, St Môret Mini Léger 8%, Sauce Sriracha, Danone Light & Free Fromage Blanc Nature, Saint Eloi Oignons Émincés, Carrefour Haricots Verts Extra-Fins Surgelés , Courgettes (avec du Sel, Égouttées, Cuites, Bouillies), Escalope de Poulet, Naan Indien, Riz Basmati (Cuit). Lanches/Outros: Alpro Lait Vanille Amande, Thé Noir. mais...
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Perdendo 0,7 kg por Semana
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Histórico de Peso de Crisboule
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