Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 18 maio 2023
|
62,2 kg
Perdidos até agora: 2,7 kg.
Ainda faltam: 3,2 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
|
|
1806 kcal
|
Gord: 54,22g | Prot: 73,35g | Carbs: 181,20g.
Café da Manhã: Кофе (из Молотых Зерен), Экомилк Масло Сливочное 82,5%, Яйцо, Аютинский Хлеб Хлеб Ремесленный из Цельнозерновой Муки, Брест Литовск Сыр Классический 45%, Кубанский Молочник Молоко 2,5%. Almoço: Помидоры, Оливковое Масло, Юкон Групп Лаваш Тандырный, Огурец (с Кожурой), Жареная или Запеченная Куриная Голень. Jantar: Сухой Жареный Соленый Арахис, Лента Сыр Косичка, Хадыженское Пиво. Lanches/Outros: Банан. mais...
|
Perdendo 0,5 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Você deve iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de Татьяна Чебанова
|