Jornal de yanca fontes, 17 mai 23

Almoço de hoje, feijão, arroz, frango desfiado, couve refogada, beterraba e salada de alface 🤤🤤🏃‍♀️💪

1332 kcal Gord: 41,74g | Prot: 103,28g | Carbs: 144,18g.   Café da Manhã: Walmart Queijo Mussarela, Ovo Mexido, Tapioca, Qualitá Uva sem Semente Crimson. Almoço: Feijão Preto Cozido, Frango Desfiado, Beterraba Cozida, Arroz Branco (Cozido), Couve Refogada. Jantar: Frango Desfiado. Lanches/Outros: Uni Sabor Flocos de Aveia, Cacau em Pó (Não Adocicado), Banana Prata, Ovo. mais...

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Comentários 
arrasou 
17 mai 23 por membro: miriatavares
😍😋 
17 mai 23 por membro: Vidinha1

     
 

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