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Envie d’avoir un corps sans graisse à l’aube de la quarantaine
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91,4 kg
Perdidos até agora: 4,8 kg.
Ainda faltam: 7,4 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1001 kcal
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Gord: 43,50g | Prot: 132,58g | Carbs: 22,21g.
Café da Manhã: Nutrimuscle Whey Native Chocolat , Myprotein Creatine Monohydrate , Nutrimuscle Omega 3, Nutrimuscle Collagène Peptide, Nutripure Bcaa. Almoço: Kiwi, Kania Moutarde à l'ancienne, Heinz Tomato Ketchup, Gruyère, Huile d'Olive, Oeuf, Blanc de Poulet (Poulets à Rôtir ou à Griller). mais...
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Perdendo 0,7 kg por Semana
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 Comentários
Je n’ai pas eu le temps de répondre à ton message supprimé. J’allais te dire « dans ce cas, ça me fait plaisir ». Tu es jeune, ça va le faire 👍🏻
17 mai 23 por membro: 🤍🙎🏼♀️ OffeℓᎥi 」
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Jeune 39 ans quand même 😉
17 mai 23 por membro: jonathan boffa
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Merci beaucoup pour ton soutient ça me rend plus solide sur mes efforts! Bonne journée Ophelie
17 mai 23 por membro: jonathan boffa
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Méfie toi je pourrais mal le prendre 😅 Belle journée à toi aussi Jonathan
17 mai 23 por membro: 🤍🙎🏼♀️ OffeℓᎥi 」
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Pour ma défense ton profil est totalement privé et ta photo semble laisser paraître une femme de mon âge.
17 mai 23 por membro: jonathan boffa
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bon courage , et y'a pas de place pour deux Jonathan ici donc off tu l appelle plus comme ça merci
17 mai 23 por membro: Jo lapin
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Je suis un peu derrière toi ! Mon profil public, tu l’as Liké, c’est Off-222 😉
17 mai 23 por membro: 🤍🙎🏼♀️ OffeℓᎥi 」
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Tu as raison Lapin, il ne peut y avoir 2 Jonathan 😆
17 mai 23 por membro: 🤍🙎🏼♀️ OffeℓᎥi 」
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Oui enfin je parle sur l'application pas dans une smart 🚙 😆
17 mai 23 por membro: Jo lapin
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A mon avis, les deux fonctionnent !
17 mai 23 por membro: 🤍🙎🏼♀️ OffeℓᎥi 」
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Je serais John alors si cela peut convenir à tout le monde. J’aimerai pas froisser mon homonyme 😂
17 mai 23 por membro: jonathan boffa
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17 mai 23 por membro: Jo lapin
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Oh t’inquiète, tout le monde le nomme « lapin »
17 mai 23 por membro: 🤍🙎🏼♀️ OffeℓᎥi 」
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Pourquoi avoir déplacé la hache..?
17 mai 23 por membro: 🤍🙎🏼♀️ OffeℓᎥi 」
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Ophelie je trouve plus ton profil public! La vraie question c’est pourquoi as tu deux profils 😇
17 mai 23 por membro: jonathan boffa
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Y'a deux ortographe pour Jonathan ou johnatan
17 mai 23 por membro: Jo lapin
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La vraie réponse c’est que je savais que t’allais me le demander !
17 mai 23 por membro: 🤍🙎🏼♀️ OffeℓᎥi 」
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Jo lapin je viens de voir tes statistiques et tu es carrément un exemple, vraiment bravo 🎉
17 mai 23 por membro: jonathan boffa
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Bah d’après son pseudo le H n’est qu’après le T…
17 mai 23 por membro: 🤍🙎🏼♀️ OffeℓᎥi 」
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Bon je vous souhaite un bel après midi. Et courage force et honneur 💪💪💪
17 mai 23 por membro: jonathan boffa
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