Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 17 maio 2023
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76,2 kg
Perdidos até agora: 13,7 kg.
Ainda faltam: 16,2 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1473 kcal
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Gord: 87,00g | Prot: 32,50g | Carbs: 164,08g.
Café da Manhã: Pisang Kepok Rebus, Sayur Campuran, Tahu Goreng, Anget Sari Susu Jahe. Almoço: Tumis Kangkung, Tempe Goreng, Telur Rebus, Nasi Putih. Lanches/Outros: Kelapa Kering, Jagung Rebus. mais...
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peso estável
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Histórico de Peso de Rhmdinaa
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