Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 17 maio 2023
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54,4 kg
Perdidos até agora: 0 kg.
Ainda faltam: 4,4 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1399 kcal
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Gord: 52,43g | Prot: 84,19g | Carbs: 145,53g.
Café da Manhã: Café Espresso, Carrefour Copos de Avena Integrales Suaves, Carrefour Copos de Avena Integrales Suaves, Arándanos, Carrefour Queso Fresco Batido Desnatado 0%, Café Espresso, Café Espresso, Carrefour Copos de Avena Integrales Suaves, Carrefour Copos de Avena Integrales Suaves, Arándanos, Carrefour Queso Fresco Batido Desnatado 0%, Carrefour Queso Fresco Batido Desnatado 0%, Azucarera Azúcar Blanco, Hacendado Leche Desnatada + Proteínas, Café Espresso. Almoço: Casa Tarradellas Pizza 4 Quesos, Café Espresso. Jantar: Café Espresso, Carrefour Parmigiano Reggiano, Pan Blanco. Lanches/Outros: Café Espresso. mais...
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Perdendo 1,4 kg por Semana
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Histórico de Peso de SCM1974
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