Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 17 maio 2023
|
57,6 kg
Perdidos até agora: 0 kg.
Ainda faltam: 4,6 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
|
|
1237 kcal
|
Gord: 54,67g | Prot: 41,24g | Carbs: 142,67g.
Café da Manhã: Primevère Tartine Doux, Andros Confiture Extra Fraises, Pain d'orge. Almoço: Florette Melon Charentais, Huile Végétale, Oeuf sur le Plat, Riz Blanc. Jantar: Huile d'Olive, Pain d'orge, Eco + Fromage Blanc . Lanches/Outros: U Yaourt Aromatisé . mais...
|
|
2492 kcal
|
Exercício:
Cardio - 3 horas, Descansar - 13 horas, Dormir - 8 horas. mais...
|
Ganhando 1,4 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Você deve iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de harouat.fatis
|