Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 23 junho 2015
|
62,8 kg
Perdidos até agora: 3,2 kg.
Ainda faltam: 5,7 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
|
|
2270 kcal
|
Gord: 85,57g | Prot: 92,63g | Carbs: 284,19g.
Café da Manhã: Какао, Сахар, Белый Город Молоко 2.5%, Первым Делом Сыр Голландский, Домик в деревне Сметана 20%, Морозко Блины с Мясом. Almoço: Красные Помидоры, Красная Фасоль, Свиная Корейка (Вырезка), Ярмарка Овсяная Крупа, Оливковое Масло. Jantar: Подсолнечное Масло, Изюм, Звездный Сухари Ванильные, Яйцо, Ашан Кабачки, Куриная Грудка на Пару, Barilla Спагетти #5. Lanches/Outros: Банан, 365 Дней Арахис Необжаренный, Звездный Сухари Ванильные. mais...
|
Ganhando 1,4 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Você deve iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de Lemurian
|