|
Оставлю это здесь.. Чтобы видеть, сколько сделано и сколько еще предстоит сделать. А то что-то совсем булки расслабила..
|
972 kcal
|
Gord: 33,44g | Prot: 55,24g | Carbs: 117,59g.
Café da Manhã: Укроп, Куриное Филе, Простоквашино Сметана 10%, Barilla Макароны Бантики Отварные, Джюгас Сыр Пармезан, Кокосовое Масло, Лук, Болгарский Перец, Помидоры, Яичный Белок, Каравай Лаваш Армянский Тонкий Бездрожжевой. Almoço: Юг Руси Масло Подсолнечное Нерафинированное, Белый Хлеб, Огурец, Куриное Филе в Сметане, Barilla Макароны Вареные , Помидоры. mais...
|
|
 Comentários
16 mai 23 por membro: 3volk
|
16 mai 23 por membro: Elena!!!))
|
17 mai 23 por membro: blagoiii
|
|
|
17 mai 23 por membro: yazdes1902
|
17 mai 23 por membro: Ян Грек
|
17 mai 23 por membro: katerinazur
|
17 mai 23 por membro: ЕленаАрс
|
17 mai 23 por membro: kati.alexeeva
|
17 mai 23 por membro: pmsubbotin
|
17 mai 23 por membro: Дениска контекстолог
|
Главное живот ушёл! А то всегда кажется что он до последнего держится 😅
22 mai 23 por membro: yonagingit
|
yonagingit живот стал меньше, но еще при мне)
22 mai 23 por membro: Stasya.Polya
|
Отличный результат! Вы - большая молодец! Скажите, небыло ли у Вас (или есть) проблемы обвисшого живота (фартука?)
22 mai 23 por membro: ☆ Яна ☆
|
Яна, есть, это моя боль. Ходила на курс массажа, мне сказали, что поправлять можно, но исправить проблему - в моем случае это только операбельно. Но он у меня и появился после кесарева (+ растяжки во время беременности), кожи лишней очень много на животе. Растянула меня моя девочка (4830)
22 mai 23 por membro: Stasya.Polya
|
Stasya.Polya, ничего себе, какая большая малышка!! Здоровья ей❤
У меня тоже такая проблема. Лет 5 назад скинула сразу много и быстро вес. Потом в беременность набрала ещё больше. Вот и последствия. Тоже моя боль, и тоже поможет полностью только хирург. Но я пока не решаюсь. Да и не знаю, решусь ли вообще, время покажет..
Ну а так, выглядите вы очень хорошо. Продолжайте в том же духе☺❤
22 mai 23 por membro: ☆ Яна ☆
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Você deve iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de Stasya.Polya
|