|
На вечерю печиво і кефір. На перекус було 2 цукерки до кави і яблуко. За день 1600кал.
|
1672 kcal
|
Gord: 71,94g | Prot: 93,11g | Carbs: 159,34g.
Café da Manhã: Gina Арахисовая Паста, BioTechUSA Протеин Iso Whey Zero, Сухие Семена Чиа, Семена Льна, Alpro Банановое Молоко, Овсяная Каша на Воде. Almoço: Куриное Филе, Оливковое Масло, Торчин Гірчиця Американська, Своя Линия Мёд Разнотравье, Winway Волоський Горіх, Kaserei Champignon Dorblu, Свекла Вареная, Руккола. Jantar: Галичина Кефір 2,5%, Gullon Bio Organic Maria. Lanches/Outros: Сильпо Яблоко Голден, Roshen Конфеты Krock, Roshen Candy Nut, Галичина Кефір 2,5%. mais...
|
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Você deve iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de irina-mashtaler
|