Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 23 junho 2015
|
89,1 kg
Perdidos até agora: 6,5 kg.
Ainda faltam: 0,1 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
|
|
2103 kcal
|
Gord: 50,10g | Prot: 225,67g | Carbs: 183,92g.
Café da Manhã: Quest Chocolate Brownie Protein Bar. Almoço: Raspberries, Cherry Tomatoes, Morrisons Wild Rocket, Spinach & Watercress, Tomatoes, Extra Virgin Olive Oil, Chicken Breast Meat, Morrisons Chinese Style Stir Fry, Morrisons Unsmoked Gammon Joint, Tesco Basa Fillets, Baked Sweetpotato (Peel Eaten, Fat Not Added in Cooking), Morrisons Bistro Style Salad. mais...
|
Perdendo 9,1 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Você deve iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de desoizal
|