Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 16 maio 2023
|
98,5 kg
Perdidos até agora: 11,7 kg.
Ainda faltam: 23,5 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
|
|
1729 kcal
|
Gord: 62,20g | Prot: 54,19g | Carbs: 243,04g.
Café da Manhã: Слабое Кофе с Сахаром, Огурец (с Кожурой), Перекресток Тилапия Филе Жареное в Льезоне с Луком, Свежие Макаронные Изделия (Вареные). Almoço: Lay's Чипсы со Вкусом Шашлыка. Jantar: Хайнц Кетчуп Томатный, Провансаль Майонез, Огурец (с Кожурой), Гречка Отварная, Элика Котлеты Пожарские. Lanches/Outros: Макдоналдс Кофе Латте (0,4 L), Drive Драйв Ми Ориджинал. mais...
|
Ganhando 0,5 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Você deve iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de irinabriun
|