Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 16 maio 2023
|
65,6 kg
Perdidos até agora: 1,8 kg.
Ainda faltam: 8,6 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
|
|
1585 kcal
|
Gord: 67,17g | Prot: 107,68g | Carbs: 130,31g.
Café da Manhã: Hochland Сыр Плавленый Чеддер, Куриное Филе на Гриле, Яйцо, Яичный Белок, Жокей Кофе 3 в 1, Белый Город Молоко 2,5%, Onlyfit Батончик "Арахисовая Паста". Almoço: Магнит Банан, Замороженная Вишня, Творог (Обезжиренный). Jantar: Летний День Молоко 3,2%, Волгодар Шоколад Молочный, Куриные Грудки (Запеченые), Calve Соус Тартар. Lanches/Outros: Протеин Бар Батончик Карамель . mais...
|
Ganhando 5,6 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Você deve iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de В себе
|