|
|
1307 kcal
|
Gord: 41,74g | Prot: 91,28g | Carbs: 153,97g.
Café da Manhã: BonCabe Level 30, Apel (tanpa Kulit), Telur Rebus, Pepaya, Cabai Merah atau Rawit, Tempe Mendoan. Almoço: Gula Pasir, ABC Kecap Inggris, ABC Kecap Asin, Seledri, Daun Bawang, Ikan Mujair Goreng, Bango Kecap Manis, Kacang Kemiri, Cabai Merah atau Rawit, Bawang Merah, Bawang Putih, Kecambah, So Nice Sosis, Kubis, Sambal Goreng, Dada Ayam Rebus (Kulit tidak Dimakan), Dada Ayam (Kulit tidak Dimakan), Nasi Putih. Jantar: Saus Tomat, Buah Naga, Telur Rebus. Lanches/Outros: Fitbar Fitbar Fruits Delight, Mie, Lapis Legit, Baricho Chocolate Flavour. mais...
|
|
 Comentários
16 mai 23 por membro: LenyDwi14
|
Hai kak 👋 ... Yg merah itu Dada ayam pedas hehe ✨
16 mai 23 por membro: berlian24
|
Resep dong, sepertinya enakk
16 mai 23 por membro: LenyDwi14
|
Dada ayam 105 gr ___________ cabai rawit 2 buah, cabai merah besar 1 buah + bawang putih 1 siung + bawang merah 2 siung yg kecil" + kemiri 1 buah ( semua bumbu dihaluskan ) ________ kecap manis 1 sdm_______ garam himalaya ________ kaldu jamur totole _______ kalo aku untuk minyaknya cuma di oles ke teflon aja pake tisu kak
16 mai 23 por membro: berlian24
|
Ayamnya apa di panggang dulu,
16 mai 23 por membro: LenyDwi14
|
Bisa di panggang / direbus dulu kak ... Kalo aku ayamnya direbus sebentar
16 mai 23 por membro: berlian24
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Você deve iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de berlian24
|