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Hari ini mulai olahraga🙂 mau gak mau👌🏻
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1238 kcal
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Gord: 43,70g | Prot: 43,01g | Carbs: 182,48g.
Café da Manhã: Mentimun (Kupas), Semangka, Telur Rebus, Quaker Instant Oatmeal. Almoço: Nasi Putih (Butir-Pendek, Dimasak), Garam Laut, Royco Royco Ayam, Bango Kecap Manis, Cabai Merah Besar, Bawang Merah, Bawang Putih, Telur, Tahu, Terung. Jantar: Semur Tahu, Apel. Lanches/Outros: Donat Dilapisi Coklat, Rujak Buah, Cimory Squeeze Yogurt Original. mais...
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1631 kcal
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Exercício:
Pular Corda - 4 minutos, Descansar - 16 horas e 56 minutos, Dormir - 7 horas. mais...
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Histórico de Peso de Hempaskanlemak
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