Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 15 maio 2023
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105,3 kg
Perdidos até agora: 24,7 kg.
Ainda faltam: 15,3 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1202 kcal
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Gord: 32,84g | Prot: 97,68g | Carbs: 131,86g.
Café da Manhã: Betânia Leite Desnatado, Adocyl Adoçante Dietético Líquido, Nescafé Café Solúvel Granulado Extra-Forte, Coopatos Requeijão Barra. Almoço: Coca-Cola Refrigerante Zero, Legumes Cozidos, Moela de Frango Cozida, Feijão Fradinho Cozido, Arroz com Cenoura. Jantar: Doce de Leite, Legumes Cozidos, Moela de Frango Cozida, Arroz com Cenoura. Lanches/Outros: Adocyl Adoçante Dietético Líquido, Nescafé Café Solúvel Granulado Extra-Forte, Betânia Leite Desnatado, Doce de Leite. mais...
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Perdendo 0,5 kg por Semana
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Histórico de Peso de Uma tal de Ludi
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