Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 15 maio 2023
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77,1 kg
Perdidos até agora: 5,9 kg.
Ainda faltam: 13,1 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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647 kcal
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Gord: 27,89g | Prot: 34,67g | Carbs: 68,27g.
Jantar: Cebolinha Verde, Peito de Frango, Abóbora Cozida (de Abóbora Fresca). Lanches/Outros: Catchup, Batatas Fritas (Inalterado, com Sal, Congelado), Ovo Cozido, Mangas. mais...
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1959 kcal
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Exercício:
Caminhar (Lento) - 3/kph - 1 hora, Descansar - 15 horas, Dormir - 8 horas. mais...
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Perdendo 0,7 kg por Semana
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Histórico de Peso de geisiane Fonseca
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