Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 15 maio 2023
|
84 kg
Perdidos até agora: 0 kg.
Ainda faltam: 9 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
|
|
1439 kcal
|
Gord: 41,14g | Prot: 72,31g | Carbs: 171,59g.
Café da Manhã: Wehle Collagen, PowerBar Protein Plus Chocolate-Brownie, Gut & Günstig Karottensaft mit Honig, Slimfast Milchshake-Pulver Cafe Au Lait. Almoço: Alpro Soya Milch, Kaffee, Penny Heat & Eat Wurstgulasch mit Spiralnudeln. Jantar: Saint Albray Saint Albray , Wagner Rustipani Helles Ofenbrot Salami. Lanches/Outros: Karlsberg Mixery Bier + Cola + X. mais...
|
Perdendo 0,7 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Você deve iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de 77IJB
|