Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 15 maio 2023
|
61 kg
Perdidos até agora: 11 kg.
Ainda faltam: 0 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
|
|
1558 kcal
|
Gord: 61,91g | Prot: 97,57g | Carbs: 158,88g.
Café da Manhã: Финик, Кешью, Беккер Ши Баурсак , Чай с Лимоном, Капуста, Огурец (с Кожурой), Жареная Говядина (Только Постное), Гречка с Овощами, Подлива, Жареная Говядина (Только Постное), Гречка с Овощами, Подлива. Almoço: Хлеб Черный, Приготовленный Яичный Белок. Jantar: Шин-Лайн Мороженое Байтерек, Лепешка из Цельной Пшеницы, Салат из Помидоров и Огурцов, Чечевица Вареная, Сливочное Масло, Жареная Говядина (Только Постное). mais...
|
Perdendo 0,4 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Você deve iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de karrrych
|