Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 15 maio 2023
|
69,8 kg
Perdidos até agora: 78,8 kg.
Ainda faltam: 0 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
|
|
1200 kcal
|
Gord: 45,44g | Prot: 104,44g | Carbs: 92,27g.
Café da Manhã: Умалат Сыр Мягкий Рикотта Pretto, Махеевъ Кетчуп Лечо Натуральные Специи, Хохланд Творожный Сыр с Зеленью, Птицефабрика Северная Филе Куриное без Кожи , Олейна Масло Растительное , ВкусВилл Яйцо Куриное Домашнее, Хлебный Дом Хлеб "Геркулес" с Отрубями, Сарафаново Молоко 2,5%. Almoço: Пятерочка Груша Конференция, Станция Молочная Кефир 1%, Dr. Korner Хлебцы Клюквенные, Савушкин Продукт Творог Мягкий Нежный 0,1%, Грин Рэй Молодой Горошек Нежный, Омлет с творогом. Jantar: Птицефабрика Северная Филе Куриное без Кожи . Lanches/Outros: Белебеевский Сыр Йогуртовый Легкий, Хохланд Творожный Сыр с Зеленью, Dr. Korner Слайсы Семь Злаков. mais...
|
Ganhando 2,1 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Você deve iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de leroyvesel
|